堀場 英雄(Hideo Horiba) 2024年5月15日 08:08 ウェイト200キロ、マシン自重53キロ、合計で253キロを持ち上げました(マシンだからもちろんこれだけ持ち上げてるわけではないですけども) 小さな達成を重ねる自分を褒めたい #筋トレ #習慣化 サポートを検討いただきありがとうございます。サポートいただけるとより質の高い創作活動への意欲が高まります。ご支援はモチベーションに変えてアウトプットの質をさらに高めていきたいと考えています サポート