目標を見直すタイミング。目標は過去の自分が決めたもの。行動すれば成長し過去の自分ではなくなる。目標未達でも気にせず行動して良かったことを書く。次に今の自分が何をするのか書き出す。これが自己評価を下げずに目標を変える方法。2週間単位で行うSmallWin&NextWin法が良い。