これやって人生変わったよ！

【人生が変わる習慣 ５選】
といいつつ、
５選じゃない。笑

これで人生が変わるのは実証済みです。

・掃除、整理整頓（断捨離含む）
・早寝早起き（カフェイン抜く）
・散歩（歩くことで本来の自分に戻る）
・食費をケチらない（身体が資本）
・初めに思ったことをやる（宇宙からのメッセージ）

・神社参拝（見えない力を借りる）
・アウトプット（喋る、書くために日常を充実させる）
・決めたことをやる（やれる環境、習慣を作っていく）

これらは僕がこれまでに色々やってきて
実際に効果がアリアリだった習慣です。

是非日常に取り入れてみてください！



【生きるを考えるラジオ】で
それぞれの解説をしてますので、
併せてお聴きいただくと
習慣としてより取り入れやすいと思います。

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