自己発見のカウンセリングノート術No.1

「自分を変えるんだ！」という気持ちで28歳のある日、ノート術を身につけ実践してきたカウンセリングノート術コーチの成田高秀です。15年に及ぶ実践の成果をシェアするために、このシリーズ記事を執筆しました。

　皆さんは、自分自身を癒す方法を知ってみたいと思いませんか？カウンセラーやヒーラーを探す必要もなく、自分の内なる世界にアクセスし、問題を解決することができます。私自身が幼少期のトラウマを克服し、日常生活をリラックスして送ることができるようになりました。また、人間関係のトラブルも減り、雰囲気も明るくなりました。

　もしも、自分の問題の解決策が自分自身の心の中にあるとしたら、それを知りたくありませんか？自分自身の内面を探索し、問題の答えを見つけ出すことができます。私自身は、仕事場で技術的な問題を発見し、解決策を提案したことで三年連続表彰を受けました。それは、直感力を磨いたおかげです。

　こうした成果を得るためのノート術を、この記事で紹介していきます。たった一冊のノートと一本のペンから始まる、自己回復と新たな自己の発見の旅を共にしていただければと思います。

　ノート術を実践することで、ごちゃごちゃした思考が整理され、ため込んでいた感情が解放され、自分の身体と対話することができるようになり、無理をしなくて済むようになります。また、自分自身の才能の種を発見することができ、創造的なアイデアが思い浮かぶようになります。

　もし、こうした変化を体感することができたら、あなたの人生はどのように変わるでしょうか？まずは、何でもいいから一冊のノートと一本のペンを用意して、実践してみてください。これから、あなたの自己発見の旅が始まります。

※自己発見のカウンセリングノート術は、No.4までで、基本が伝え終わる内容になっています。No.5以降は、より効果を高めるためのグレードアップの内容になっています。

(以下に文章はありません)