毎日薬膳～2023年11月1日から2023年11月30日

2023年11月30日 15:10

おうちごはんを極めて健康ライフ！
バランスの取れた食事を目指すには季節の食材で様々な色をそろえるのがポイントです。

１１月１日
昼ご飯

１１月３日
朝ごはん

１１月４日
誕生日

１１月５日
夕飯

１１月７日
うどんすき

１１月８日
夜食

11月13日
大根の煮物

11月14日
カレー

１１月１５日
アジ三昧

１１月１６日
お惣菜

11月17日
けんちんうどん
干し柿風

１１月１８日
パイタンラーメン

１１月１８日
たこ焼きパーティー

１１月１９日
モーニング手作りクッキー

１１月１９日
自家製ミートスパゲッティ

１１月２１日
ざっかけない総菜

１１月２２日
常夜鍋

１１月２２日
干し柿

11月26日
親子丼

11月28日
餃子定食

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