明日から4月ですね！新生活を迎える方も多いのではないでしょうか✨新社会人の皆さんは初出社ですかね😃はじめは緊張するかと思いますが、笑顔で明るくあいさつすれば先輩はきっと優しくしてくれるはず😊わたしも4月からどんどん新しいことを取り入れていきます。がんばるぞー！✨

自分の才能は、自分が一番気づいてないのかも。

こんにちは！ 今日は「才能」という大きなテーマを取り上げてみます。 自分にはこの才能がある！と言い切れる方って、どのくらいいるんでしょう。 日本人は謙虚な方が多いので、「〇〇できます」とは言えても、「〇〇の才能があります」と胸を張れる人は少ないかもしれませんね。 個人的には、「自分にはこういう才能があるんです」と言える方は、めちゃくちゃカッコイイと思います✨ わたしは臆病者なので、つい保険をかけてしまいます。。 「それなりにできます」とか、「人並みにはやれます」とか

「偽善者」だと言われたことがある人へ

こんにちは♪ 今回は、「偽善者」だと言われたことがある人へのメッセージです。 言われたことがある人もない人も、良かったら読んでいってください😊 とある中学生のコメントSNSが発達し、誰もが簡単に、自分の思いや考えを発信できるようになりました。 多くの共感を得ることもあれば、思わぬところで反感を買ってしまうこともあると思います。 「そういうつもりで言ったんじゃないんだけどな…」と落ち込むこともあるかもしれません。 先日、「偽善者だといわれて落ち込んだ」という、とある

今日はnoteの記事を執筆していたのですが、なんだか内容があまりにも社会派で長文になってしまいましたので、いったん保留にしました。表現の自由とは難しいものですね…。万人に好かれようなどとは思っていないのですが、自分の言葉で傷つく誰かがいるかもしれないと思うと、慎重になってしまう💦

「普通はこうだよね」にとらわれず楽しむ

突然ですが、わたしはビールが飲めません🍺 体質的にアルコールが飲めず、お酒の席ではノンアルコールで過ごします。 会社員時代は、「コーラ、ウーロン茶、カルピス」の３種の神器で三次会までお付き合いしていました。 ちなみにコーヒーも飲めません☕ 大人になったら飲めるようになるのかと思っていたのですが、全然ダメです😂 でも、子どもの頃は、大人になったらビールが飲めるものだと思っていたし、コーヒーも好きになるのだと思っていました。 思えば、子どもの頃に思い描いていた「大人」と

「〇〇疲れ」の正体

こんにちは✨ 今回は「〇〇疲れの正体」というテーマでお話していきますね◎ 巷でよく聞く「〇〇疲れ」。 「SNS疲れ」とか、「婚活疲れ」とか、「飲み会疲れ」とか、いろいろ耳にする機会が多いですが、皆さんは疲れを感じることってありますか？ わたしはしょっちゅう疲れを自覚しています笑 SNS疲れ、婚活疲れ、飲み会疲れ、全部通ってきた道です。 （誇らしげに言えることではありませんね💦） 最近ふと、「疲れるものと、疲れないものの違いってなんだろう」と考えました。 わたしは

アナウンサー時代に学んだ「比べないで伝える」技術

こんにちは！ 投稿をご覧くださりありがとうございます✨ 今回は「アナウンサー時代に学んだ比べないで伝える技術」についてお伝えしますね。 わたしはこの方法を先輩に教えてもらったおかげで、大衆向けの発信についての基本を学ぶことができました。 皆さんのお役にも立てましたら幸いです♪ 原稿づくりのコツ わたしが勤務していたのはコミュニティFMといって、いわゆるローカル局の小さなラジオ放送局でした。 全国放送のラジオ局と違い、コミュニティFMは予算もなく人手も足りないので、

つぶやき投稿をしたことがなかったので、初チャレンジ！そういえば、先月は自主的に「1か月はじめてチャレンジ」をしていました。「飲んだことのないジュースを飲む」など、ささやかな初めての体験を1か月間毎日していたのですが、けっこう新鮮で楽しかったです。よかったらお試しください✨

noteをはじめて一週間。心地よさに感謝♪

こんにちは！ タイトルの通り、noteをはじめて一週間が経過しました。 じつは、「１週間に１～２回くらいの投稿頻度にしようかな」なんて思って投稿を始めたのですが、おかげさまで、今のところ毎日更新ができています。 これはフォロワー様、スキして下さる皆さま、コメントを下さる皆さまのおかげです…！ ありがとうございます✨ noteを始めて思ったことは、「とにかく居心地が良い」ということです。 わたしはSNSアカウントをつくっては消し、つくっては消しをくり返してきた積みあが

自己否定感をひっくり返す言葉の使い方

こんばんは✨ 今日は「自己否定感をひっくり返す言葉の使い方」についてお伝えしていきますね😊 まず「自己否定感」とは何かというと、 「どうせ私なんか」「自分には無理だ」「わたしは価値のない人間だ」というような、自分の存在や価値を否定してしまう感覚のことです。 巷でよく聞くのは「自己肯定感」という言葉ですよね。 自分の可能性を信じ、自分ならできるという自信があり、自分を肯定的に認識し受け入れられる感覚。 自己否定感がある時というのは、「自己肯定感が低いとき」とも言えま

聞き上手な人が無意識にやっていること

こんにちは♪ 今回は、「聞き上手な人が無意識にやっていること」について書いていきますね。 仕事柄、話を聞く機会も自分が話すことも多いのですが、いろんな方にお会いしていると「この人、すっごく話しやすいなぁ～！」と思う時があります。 トークが上手だとか、話が面白いとかではなく、会話をしていてなんだかとっても心地が良い。 そういう方とは1時間以上お話していても全然疲れなくて、 「あれ、もうこんな時間！？」 と、時間がたつのがあっという間だったりします。 会話上手な方の特徴

「許せない自分」を許すと生きやすくなる

こんにちは✨ 投稿をご覧くださりありがとうございます😊 突然ですが、皆さんは「絶対に許せない…！」と思う相手っていますか？ わたしにはいました。 説明しやすいように、その方をKさんとしますね。 わたしは、Kさんが本当に苦手でした。 今はもう関わりがほとんどなく、会っても年に数回のレベルですが、お会いするたびに「あ、わたしこの人ニガテだ」って思っています笑 なんというか、Kさんの発する言葉は、とにかくわたしの心をえぐってくるんです。 一番いわれたくない言葉を、一番い