ミントのうんちくをしゃべりながらミントチャイをつくるよ！ハーバルキッチン.fm LIVE
おはチャーイ！
今日はさわやかにミントのチャイを作りました♪
アロマセラピストでハーブ＆ライフコーディネーター、メディカルハーブコーディネーターとして、
ミントのうんちくもちらりと差し込んでみました。
今日のレシピ
（いつもよりミルクうすめ）
1. 小鍋にお湯150mLわかす
2. CTC紅茶大さじ１をいれて弱火で２分煮出す
3. 牛乳150mLを加えてあたためる
4. ミントひとつかみを入れてひと呼吸おいてこす
5. お砂糖を入れて味を調整してね！
ちなみにお砂糖は重要です。
ミントについては、きのうの
実録オヤジの調整ch. さんのハッカ油もきいてみてね！
紅茶については
ほのかにあかるく暮らしたい さんの解説がわかりやすい！
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