感情をせき止めないで

人の感情の喜怒哀楽のうち

喜びと楽しさは表現する人が多いなか、
怒りや悲しみは
人に見せちゃダメって考えている人が
結構多い気がします。

嫉妬とか妬みとかそういう
ネガティブな感情も
みんな隠すようにしている。

私もつい最近まではそんな人の中の１人で
言っちゃだめ
やっちゃだめって自分を押さえてきた。
（好奇心の塊なのにね）

それで
その感情をなかったことにしようとするエネルギーって
最初に感じた感情のエネルギーより
かなり体力、精神力を消耗する。

もともと怒りも悲しみも
嫉妬も妬みも
自分や誰かへの愛から来ているものなので
それを否定することなんてできないのにね。

それを感じてから
なるべく私は表現するようにしています。

流れる川をせき止めるって不自然なので、
「これが私だから仕方ない」って思っています。

それで
この情報発信量になっちゃっているわけですが、

誰かの心に響いて
生きていく糧にしてもらったら良いな
と思っていますよ。