セロリの
効能はビタミン全般や食物繊維がある
ほか
セロリの香りには
精神を落ち着かせる沈静効果があり、イライラや頭痛を和らげる効能があります
だそうで
セロリを薄く切って
最近ハマっているサラダチキン
ムネ肉やのにめちゃ柔らかくてしかもこのままでもOK。
このムネ肉を軽く色が付くぐらいに焼いて食べやすく切って
さっきのセロリと
カイワレ大根を乗せて
ポン酢をかけて
おしまい。
黒酢ドリンクを飲みながら
・heal the world/Michael Jackson
・しあわせの詩/Uru
など
healthyな曲を聴きながら
食べてみてください。
セロリ
という名前もいいな。
セロリもカイワレも昔は食べれなかったけど
今になって美味しさが染みるようになった。
よ。
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