ゆるっと

こんばんは。Hero’ｓMangooでございます。

肩や首、体が凝った時、強くもみほぐしたり、血流が悪いと運動したりと
確かにしている。のですが、ある記事で、体を緩ませるというような内容が
書かれてあった。心も緊張状態ではストレスがたまるのですが、心と同じように体もゆるっとしてる方が良いのかも・・・。そう思ったHero’ｓ（投稿担当者）でございました。

このところ天候怪しい関東圏。
どうぞ良い週末を。本日もありがとうございました。