ハーブのこと

【ハーブ紹介】ハグするハーブ：オーツ

オートとかエンバクとも呼ばれます。オーツ（Avena sativa）といえば、朝食などで食べるオーツ麦を思い浮かべると思うのですがメディカルハーブでは葉や茎をオーツ・グリーン種子をオーツ・シードと分けて使ったりします。神経系との相性が抜群のオーツ、捨てる部分がないです。今日は私の大好きなハーブ、オーツについて書いてみようと思います。神経系のサポート神経を強くし養うハーブの作用をメディカルハーブではNervine（ナーバイン）と呼びま

ハーブの味：メディカルハーブでの効能との関わり

味はハーブと人が触れ合う時の一番最初に受けるハーブからのメッセージです。伝統医学、中医学やアーユルヴェーダなどでも薬草の味と効能や特徴の説明がされています。西洋ハーブ医学でも「ハーブの味」はとても重要視されます。今日は「ハーブの味と効能の関係」について書いてみようと思います。 5種類のハーブの味ハーブの味は大きく分けて ◎ 苦味（ビター） ◎ 塩味（ソルティー・ミネラルの味） ◎ 辛味（Pungent） ◎ 甘味（スウィート） ◎ 酸味（サワー）の５つに分

ハーブ紹介　ハーブの女王ラベンダー

ハーブといえばラベンダー（Lavendula angustifolia & L.officinalis) を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか？世界中、多くの人に知られ、愛されているハーブだと思います。紫の花はとても印象的ですよね！私が持つ印象は人々の不安を取り除き心と体の痛みを鎮め平和をもたらす「ハーブの女王」今日はそんなラベンダーについてです。神経を鎮める：不安と鬱に今のこの不安定な時代にぴったりなハーブがラベンダーです。自律神

【初心者向け】ハーブとエッセンシャルオイルの違い

ハーブについて話したり書いていると、たまに「ハーブとエッセンシャルオイルって違うのですか？」「何が違うのですか？」と質問されます。ハーブとエッセンシャルオイルは一緒ではないのですがでは一体何が違うのか、今日は少し基本的なことですが初心者さん向けに ☆ ハーブとは ☆ エッセンシャルオイルとは ☆ その違いについて書いてみようと思います。ハーブとは一般的に料理の香り付けや保存料、薬、香料、防虫などに利用されたり、香りに鎮静・興奮などの作用が

ハーブと特徴表示説：ニセ科学では終われないメディカルハーブの考え方

何かを急に食べたい！ってなりませんか？私はよくあるのですが、最近は「クルミが食べたい！」となり、早速購入サラダ、ペスト、ミューズリーと色々な所に入れて楽しんでいます。クルミを見るといつも思うのは「特徴表示説・特徴説（Doctrine of Correspondences and Signatures）」という考え方です。「クルミは脳に似ているので脳に良い」って聞いたことがあるかもしれません。多分一番有名な特良表示説だと思います。今は「ニセ科

2021年8月の記事一覧

【ハーブ紹介】ハグするハーブ：オーツ

ハーブの味：メディカルハーブでの効能との関わり

ハーブ紹介 ハーブの女王ラベンダー

【初心者向け】ハーブとエッセンシャルオイルの違い

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