heraifu 140  「手当て」 触れて癒すこと

５月は結構切羽詰まって夜中まで仕事していたので、帰宅した夫が無言で背中を撫でてくれたりしました。

内臓や頭蓋骨がギューっとなる感じが緩和されたり、不安感が和らいだり。

緊張状態が不思議と楽になるのです。

2人とも忙しくて一緒に過ごす時間も会話も少ない一か月でしたが、お陰で元気になったわたし。

施術に限らず、日常生活の中で、家族や大切な友人にそっと優しく触れられたり、抱き合ったりしたとき、不