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hiilagram
女性の「調欲」180日間の記録 7/5
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💎2023/7/5
今日は少しだけ眠気が落ち着いていた。
生理も終わりかけ、調子が戻ってきたかも。
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【目標:調欲180日間達成!!】
💎期間:6/1㈭〜11/27㈪(180日間)
💎目的:
オナニー依存・ポルノ依存であることに後ろめたさを感じて自己肯定感が地に落ちている自身を丸ごと変えて、自信を持って人生を切り開いていけるような私になる!!
💎ルール:
①自慰行為は極力控える
②ポルノ(漫画、イラスト、AV等)の鑑賞は控える
③性的な妄想は極力控える
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