ショウ@片頭痛ブログ

片頭痛歴≒年齢の片頭痛持ち。片頭痛について自分が知っていることなどを書いていきます。 …

ショウ@片頭痛ブログ

片頭痛歴≒年齢の片頭痛持ち。片頭痛について自分が知っていることなどを書いていきます。 片頭痛と付き合いながら生きていくことの応援ができますように。 ※医師ではありません。

カフェをやるにあたってのあれこれの検討：自宅で飲食店の許可はとれない？

こんにちは。ショウと申します。 今日はこれまでの投稿と全然違う話になります。 突然ですが、最近妻と「カフェがしたいね」という話をしています。 前にも書いてますが、私はコーヒーが好きです。 まあカフェインが頭痛に効くとかいうことも少しはありますが、単純に美味しいし、コーヒーを飲んでいる時間も好きなんです。 好きなコーヒーの香りに囲まれて、基本的に屋内で仕事ができる（←ここ重要）なんて、最高じゃないですか。 私の妻も紅茶やお菓子作りが好きということから、夫婦でカフェやりたい欲

ショウ@片頭痛ブログ

    • 岩盤浴に行ってむちゃくちゃ体調が悪くなった話

      こんにちは。ショウと申します。 ここでは、片頭痛歴≒年齢の私が、片頭痛との付き合い方のコツなどを書いていこうと思います。 もし記事がいいなと思ったらスキやフォロー、コメントをいただけると、更新の励みになります。 暑いですね…。 私の住む関西では35℃が当たり前になってきました。 夏は機動力７割減なので、辛すぎます。 暑すぎるので暑いところに行った話を書きます。 肩こりがひどくて岩盤浴に行ったかなり前のこと。 しばらくデスクワークが続いていて、かなり肩こりがひどくなってき

      ショウ@片頭痛ブログ

      • 夏の日光が苦手な片頭痛持ちさんにおすすめのグッズ

        こんにちは。ショウと申します。 ここでは、片頭痛歴≒年齢の私が、片頭痛との付き合い方のコツなどを書いていこうと思います。 もし記事がいいなと思ったらスキやフォロー、コメントをいただけると、更新の励みになります。 強い陽射しで頭痛が起こる問題本日は片頭痛持ちさんにおすすめの品の紹介です。 6月になり、夏のような暑さと陽射しが感じられるようになりました。 夏が好きだ！という方はレジャーの予定を立てたりして、楽しい季節になってきたかと思いますが… 夏の陽射しを浴びてるとなんだ

        ショウ@片頭痛ブログ

        • 片頭痛を引き起こす原因とは？: 片頭痛持ちさんが知っておくべきこと

          こんにちは。ショウと申します。 ここでは、片頭痛歴≒年齢の私が、片頭痛との付き合い方のコツなどを書いていこうと思います。 片頭痛の原因先日、片頭痛@LINEヘルスケアというアカウントを友達登録しました。 週に１度、日曜日に片頭痛に関する記事が配信されてくる他、片頭痛リスクと一緒に天気予報を見たり、片頭痛の履歴を記録したりできるようです。 そこで、この前の日曜日、非常にいい記事が配信されてきました。 早速タイトル回収ですが、片頭痛持ちの人が知っておくべきこと、というのは、

          ショウ@片頭痛ブログ

        カフェをやるにあたってのあれこれの検討：自宅で飲食店の許可はとれない？

        ショウ@片頭痛ブログ

          片頭痛の苦しみは理解されにくい。

          こんにちは。ショウと申します。 片頭痛歴≒年齢の私が、片頭痛との付き合い方のコツなどを主に書いていきます。 水曜日はダウンしてました。今週の水曜日（5/11）は片頭痛でダウンしてました。 起きてすぐに頭がガンガンと痛み、軽く飲み物を飲んでもそれだけでは良くならず、出勤するのも辛い状況だったので、午前中休みをもらい、頭痛薬を飲んでマシになった頃に出勤しました。 今回の原因ははっきりとは分かりませんが、 ゴールデンウイークが終わって仕事が始まり、生活リズムがやや変わったこと

          ショウ@片頭痛ブログ

          片頭痛の苦しみは理解されにくい。

          ショウ@片頭痛ブログ

          好きなコーヒーは胃にもたれるのが多い件～おすすめのコーヒーを紹介します～

          こんにちは。ショウと申します。 片頭痛歴≒年齢の私が、片頭痛との付き合い方のコツなどを主に書いていきます。 コーヒーは片頭痛を和らげる効果があるけど… と、言いながら今日は主にコーヒーの話です。笑 コーヒーに含まれるカフェインは、脳への血流を減らして、頭痛を和らげる作用があります。 なぜなら、片頭痛は脳の血管が拡張して、周囲の神経を刺激して起こっているからですね。血流が減って、血管が収縮すれば、片頭痛は和らぐ、というわけです。 このあたりは昨日noteに書きましたので、も

          ショウ@片頭痛ブログ

          好きなコーヒーは胃にもたれるのが多い件～おすすめのコーヒーを紹介します～

          ショウ@片頭痛ブログ

          片頭痛になったらこの行動はNG！～片頭痛の特徴について～

          こんにちは。ショウと申します。 ここでは、片頭痛歴≒年齢の私が、片頭痛との付き合い方のコツなどを書いていこうと思います。 さて、そもそもですが、片頭痛とは何か、ということについて、知っている範囲で解説します。 （基本的には医療機関などの情報をもとに書きますが、不正確な部分がありましたらご指摘ください。頭痛の概要はだいだいクリニックさんのHPを参考させていただきました。情報が分かりやすくまとめられているので、興味がありましたら是非ご覧ください。） 頭痛の種類について まず

          ショウ@片頭痛ブログ

          片頭痛になったらこの行動はNG！～片頭痛の特徴について～

          ショウ@片頭痛ブログ

          片頭痛と私

          はじめまして。ショウと申します。 noteでは、片頭痛歴≒年齢の私が、片頭痛との付き合い方のコツなどを書いていこうと思います。 辛かった子供時代 繰り返しになりますが、私は片頭痛歴≒年齢です。幼いころはほぼ記憶がありませんが、物心がついた頃からインドアで、珍しく外で遊んでも、頭痛が出てあまり長く外に出ていられなかった記憶があります。 小学生の頃は毎週月曜日がどうも苦手で、午後くらいから頭が痛くなり、帰宅時に痛みがピークになり、ご飯も食べずに寝ている、という日がよくあった

          ショウ@片頭痛ブログ

          片頭痛と私

          ショウ@片頭痛ブログ