桜

桜が見れること
こんな些細なことかもしれないが
これがうれしい

お寺に行ったり、前を通りかかると仏語や法語がよく飾ってある
私はお寺へお墓参りに行ったときは必ず見る
Facebookなどにもよく出てくる勇気の出る言葉や元気の出る言葉の類である
例えば、不安の種を自分で作って悩む。同じ雨でも　あいにくの雨と恵みの雨。など

他にも知人友人の言葉からも元気をもらう
ネガティブ思考の私にはとっても必要な言葉の力

くよくよしない　何とかなるなる　気にすんな柳のように揺れていろ　ケセラセラなど（たまに曲も聞くし、口ずさむヘルメットの中で）
ヘルメットの中ではどんなに大きな声で歌おうがokayだ

朝散歩のときも口ずさむ（まだ朝歩く人はそんなにいない）

一昨年前、退院して作業所に通所し始めたときは不安でいっぱいで人に話しかけられるのも緊張した
作業は簡単な新聞紙でごみ入れを折りたたむ作業を半日　週三日からスタートした
不安感もなくなり自然と会話も増える
みんなに支えて、支えられて生きているのだなぁと実感する
今年も桜を見れそうで周りの方に、ご先祖様に感謝します。
そして、生んでくれた母に！

一日断酒をコツコツと続けていきます。
これが一番の家族への恩返し、母の供養だと思う！