20代後半に予定してなかったモラトリアム期間がやってきたので、その時に考えていることをひたすら書くだけ。仕事、恋愛、人間関係、自意識。色んなことが今一番苦しい。
クソみたいな感情…
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2023年7月の記事一覧
家で一人でいて不安で押し潰されそうになった時の対処法
今日仕事終わりに家に帰ってご飯を食べてソファでゴロゴロしていたら、なぜかよく分からない不安が押し寄せて来て頭がガンガンした。そういう時になす術がなくなるが、一つ対処法を見つけた。
それは、好きな音楽や好きな映画や好きな漫才や好きなコントのランキングをつける。
最初に書いたところは自分を見失っている状態。孤独とは一人でいることではなく自分を見失っている状態であると話し方教室の先生は言っていた。ま
自分の吃音を知ることが大切
「吃音を治す」といってもその定義は本当に人による。
まず「自分の吃音を知る」ことが大切。
どういう時に吃音が出るのか、吃音が出たらどういう気持ちや体の反応が起こるのか。
人生と自分に希望をもつ
最近希望がない
子どもの時に思っていたような大人の世界ではなかった
それは自分の頭で考えず行動してきた結果でもある
でもまだ27歳だし自分なりに希望を見つけて生きる
希望を持って努力することは必要だけどその一方で覚悟を持つことも必要
なかなか難しい
頭の良い人や生きるのが上手く見える人
頭の良い人や、客観的に見て生きるのが上手い人は、知識が豊富ということもあるが、分からないことや正解のないことを考える時間が少ないのだと思う。でも分からないことを考え続けるのは大切だとも思う。おれはまだ考え続ける。悩み続ける人は悩むことを肯定してほしいのではないかと思う。