【じゅりあのじぶん研究室 196】アホ毛で気づく、じぶんの扱い方
世界で活躍のアナタ!そしてじゅりあファンのアナタ!おはよございまーす。じゅりあdesu
歯茎が腫れてる。
虫歯じゃないよな。。歯周病か?こういう時は、寝不足の時が多い。
思い当たる節はある。。。
昨日は筋トレフルヴァージョンの日だったけど
カラダ酷使しないでウエイトもってスクワットだけでいいや
って思いつつ、やり始めたら最後までやってもーた。
そういう時ないスか?
やり始めると意外にもカラダがノッてきてるのを感じてイケる!とオモテ、結局フルヴァージョンやってしまった。
カラダは喜んでるように感じたんだもん。
ただ、足の親指がツッた。。。ひょえ、どっちだろ?www とは言え、早く寝ろってことだとは、オモふ。そういう時に限って、遅くまで起きてしまうのよ。。。
あるよね~
朝、自撮りをしていて気づいた、じぶんの扱い方。
自撮りしててアホ毛が気になってた。レッスンでは、眉毛フォーム使って整えるといいよ~って言っていたが、毎回毎回整えてらんねーよとオモテた。
スーパー行くたびに、眉毛フォームはチェックするのだが、買わない。
アホ毛を隠して自撮りしておる。
そう、隠してた!
わかってて見ぬふりしてんのよ、ということに気づいたのであった。
手で整えはするけど、アホ毛はピンピン元気じゃん?
無意識にアホ毛が映らないようにそこは外してパシャ。
特に頭のてっぺん。
ほとんどカットして、映してない(笑)
じぶんを丁寧に扱うってところ、毛の1本1本もあたしだし。。。
でもな~Yっぱメンドくせーなーって思ってるじぶんもいるけど。。
思い出した!
知り合いがビューラーで上げたまつ毛の毛を整えるのに、楊枝使ってたわ。は?そこまですんの?って思ってたけど、
これ、なみぃさんが言ってた、美容師の例えのことだわ。そん時は、うんうん、わかる~ってオモタけどあたしの場合は、ここで来たか。。。
【じぶん研究室】ぶっちゃけ書き出しセラピー
じぶんの思いをノートにぶっちゃけよう!じぶんの思いをありったけ紙に書き出して言語化してみませんか?1人でやるとできないけれど、数名で集まって時間を共有しながらだと集中できる~って人、集まれ!ただし、書き出し中は、一切喋りません。。
詳細はこちら☟