鬱は薬では治らない。

仕事のストレスで鬱に。 薬の服用で頭がおかしくなりそうになったことも。 今は薬はのんでいません。 自分自身の内面と向き合うことの大切さを感じています。 同じ悩みを持った方のお役に立てればうれしいです。 【これが鬱？】それは突然だった。 心がズシーンと沈んだ。 会社に行けなくなった。 朝、起きようと思っても体が動かない。 どうしよう。 2.3日会社を休んだ。 気分が全く上がらない。 笑うこともできない。 心の病？と思い、とりあえず近所の精神科へ行った。