シャッターがらがら

昨日、身近なある人の発言に反応しました。

その言葉にびっくりしたり、少し傷つきもして、
私の心の中のパーツちゃんたちは
一斉にシャッターがらがら降ろして、店じまいをしました。
中には、黒い半旗を掲げている店も。

それは、価値を認めて欲しいとかではなくて
尊厳・存在が大事だからかなあ
いや、信頼とかつながりが断たれたからかなあと
自分に問いました。

９年前・・・
心の学びを本格的にする前・・・
「私なんて存在価値がない」と
自分で自分を攻撃して、嘆いて、
ひどく落ち込んだ時期がありました。

母の介護、そして葬式は全部1人でやって
（もちろん葬儀屋さんに頼んだけれど）
３回忌まで終えた直後、
やっと気が抜けたタイミングで。

その時と比べると、いまはとても冷静でいられます。
その人が私のことをどう思っていようと、
とても客観的でいられます。

傷ついているのは、パーツちゃんたちです。
父親から存在を否定されてされていた過去の再現。

自分が自分のパーツちゃんたちに寄り添い、
一緒に泣いて一緒に落ち込んで、
励ましたりしています。

数日のうちに
シャッターが開いて活気が戻ってくると思いますが
しばらくお休みでもいいなあ〜。

今日は古い映画ですが
「グッドウィルハンティング」を見ました。
あなたは悪くない
あなたは悪くない
あなたは悪くない

今夜のメニューは、超簡単なのに
とても感謝されるローストビーフ。

毎日、私は、よくやってるわ❣️