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IFS(内的家族システム パーツ)

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大人の自分(セルフ)と、過去に傷ついたりしたパーツたち(インナーチャイルドとも言う)が信頼関係を取り戻して、チーム私として生きていくともっと生きやすくなります。いろんなパーツが、…
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2024年1月の記事一覧

【パーツワーク】泥棒を追いかけた💦③

一連の出来事で、いろいろなパーツが出てきました。 パーツ=インナーチャイルドと言い換えてO…

【パーツワーク】 泥棒を追いかけた💦 その②

前回の続きです。 ゆっくり走る怪しい軽トラを小走りで追いかける私。 スピードを出して行っ…

【パーツワーク】 泥棒を追いかけた💦 その①

しばらく平和な日々を過ごしていたのですが 今朝、事件がありました!! 息子の壊れた自転車…

【パーツワーク】反応する度に、くるっと自分の内側を向く

今日も起きた瞬間から、 自然☀️🌲に感謝し、体操をしたり、良い気分でしたが 大学受験生の息…

「朝一番」がとっても重要

今日は、息子の学校の用事があり 朝7時過ぎに家を出発したので いつものルーティーン「チベッ…

【IFS】パーツたちは私に気づいて欲しくて、あらゆる手段で事件を起こす(が、放って…

今日から新しい学び IFS(内的家族システム)中級講座を受け始めました。 自分の中にたくさん…