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IFS(内的家族システム パーツ)

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大人の自分(セルフ)と、過去に傷ついたりしたパーツたち(インナーチャイルドとも言う)が信頼関係を取り戻して、チーム私として生きていくともっと生きやすくなります。いろんなパーツが、…
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2023年10月の記事一覧

エネルギーが変わったね!

今日も、畑で体を動かし、 楽しくておいしくて とっても幸せな土曜日でした💕 でも、つい5日…

あ〜♪ 自己表現できて、気持ちよかった〜♪ 

3泊4日で、学びの合宿に行ってきました。 春、夏 合宿もあり、今回の秋合宿が最後でした。 …

【インナーチャイルドと出会う】「楽しみさん」と「秩序さん」

昨日、先輩講師から 「26日、オンラインで講座のサポートをしてもらえないですか?  ○円お支…

【インナーチャイルドと出会う】私の中の小さい人と、ちゃんと出会えました

定期的に共感し合っているとても大切な「心友」に、 最近のモヤモヤ3つを聞いてもらいました…

【インナーチャイルドと出会う】意識を向けてもらうこと②

昨日、かなり大きなネガティブな感情が出てきて、 とても苦しいけれど、じーっと体感覚を感じ…

【インナーチャイルドと出会う】意識を向けてもらうこと

この数日「意識を向けてもらうことが大事だなぁ」と 思う出来事がいくつか起こっています。 …