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今日も、畑で体を動かし、 楽しくておいしくて とっても幸せな土曜日でした💕 でも、つい5日…
3泊4日で、学びの合宿に行ってきました。 春、夏 合宿もあり、今回の秋合宿が最後でした。 …
昨日、先輩講師から 「26日、オンラインで講座のサポートをしてもらえないですか? ○円お支…
定期的に共感し合っているとても大切な「心友」に、 最近のモヤモヤ3つを聞いてもらいました…
昨日、かなり大きなネガティブな感情が出てきて、 とても苦しいけれど、じーっと体感覚を感じ…
この数日「意識を向けてもらうことが大事だなぁ」と 思う出来事がいくつか起こっています。 …