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かよ お母さんの駆け込み寺・モヤモヤすっきり!気持ちの整理術「共感プレイス」共同主宰
2023年12月22日 12:02
表紙の写真は、本日の私の心拍変動のグラフです。ハートに意識を集中させて、感謝などのポジティブな気持ちで満たすとコヒーランス(=心臓と脳が同期している状態)になります。コヒーランスになると、グラフは一定周期のなめらかな正弦波になります。前半のギザギザの波と明らかに違いがあります。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜最近、つくづく、今の時代を狙って日本に生まれたんだろ