きっと自分は冬うつ、、。

コロナ禍、それよりも前に現在の旦那氏と付き合い始めた時、すぐに旦那氏のお家にほとんど居て、会社から近いから歩く事が少なくなり、体重増加傾向に、、。 そしてコロナ禍の折、テレワーク主体になり、徐々に、体重増加傾向。そして去年の今頃、お腹に肉ついてきたなーと思いつつ体重計に乗らずにいたら凄いことに。そこからストレッチから始め、低糖質高タンパクな食事を心がけ、体重は1ヶ月ほどで、戻り（と言っても増加気味） パーソナルも初めてもっと痩せるぞーとおもっていたけど、秋になり日が短くなる