良い言葉を100回呟くと…
私は、悩まないために、悩み始めたらひたすら「考えない」と呟くようにしてます
と言っても、人がいる場所ではやりません
脳内でリピート再生してます
その都度しっくり来るものを気分で変えてます
思考に飲まれる時はつい忘れてしまいがちですが、なんとか続いてます
アファメーションで、良いことが起こると巷で言われているので試しに、有名なアファメーション、「神様の奇跡が起きる」を100回言ってみるついでに、時間も測ってみました
するとなんと…
たったの4分でした
1日の中で、ネガテ
