良い言葉を100回呟くと…

私は、悩まないために、悩み始めたらひたすら「考えない」と呟くようにしてます
と言っても、人がいる場所ではやりません
脳内でリピート再生してます
その都度しっくり来るものを気分で変えてます
思考に飲まれる時はつい忘れてしまいがちですが、なんとか続いてます

アファメーションで、良いことが起こると巷で言われているので試しに、有名なアファメーション、「神様の奇跡が起きる」を100回言ってみるついでに、時間も測ってみました

するとなんと…

たったの4分でした

1日の中で、ネガティブな思考ばかりしてるのに、4分では全然足りません

1日中砂漠にいる人が4分冷房効いた部屋に連れてこられて、また砂漠に戻されるようなものです

1日100回は文字にするとやってる感がありますが、悩んでる時間に比べると、全く意味がありません

なので、1時間に1回やるに変えて徐々に増やしてみて、奇跡が起こったら記事にします！