日常からの学び｜采佳⋆ayaka

半強制的にプッシュしてくる宇宙の采配

私は運転が大の苦手だ。どこからともなく突然出てくる人や車、動物を気にしながら走るのは、　心臓がバクバクする。私が住んでいるところは山奥だから街に出るのにも山道を通らなければいけなくて、交通量が少ないからか多くの車がスピードを出している。ゆっくりと運転をしたい私とは正反対だ、、正直、後ろに車がつくのも苦手、、エンパス気質を持っていたり、人に対するトラウマを持っていたりすると、周囲のエネルギーにものすごく敏感で車のエネルギーだけでさえ、

他と比べて落ち込まなくていい

私はお外に出て木々を眺めることが大好きです。風に揺られながら太陽の光できらきらと輝いている木々たちを見ていると、なんだか心が癒されます。いつものようにお外に出て、風にあたりながらぶらぶらしていた時のお話です。その日はなぜか悲しくて、泣きたくなってしまう日でした。お外に出ていたら気分転換になると思って、お散歩していたんです。そしたら、いきなりどこからかものすごく威圧的なエネルギーを感じました。なになになに、、、悲しかった感情が

出会った瞬間に相手の情報をキャッチしてしまう、HSP＆エンパス

HSPやエンパス気質を持っている方は、初めて会う方でも自分と合うか合わないか、すぐにわかるという方も多いのではないでしょうか。具体的には説明できなくても、「何となく好き」「何となく嫌い」という様に感覚的にわかる方もいらっしゃると思います。今回は、具体的にどのような情報をキャッチしてしまうのかということを、HSPやエンパス気質を持つ私の体験談をもとにお話ししていきたいと思います。もしHSPやエンパス気質を持っていて、人とコミュニケーションを取ることが難しいという方の

人からの好意をスムーズに受け取れない…どうすればいいの？

これをご覧になっているあなたは、人からの好意を受け取ることは上手ですか？誰かから優しくしてもらったり、プレゼントをもらったり、尽くしてもらったり。私は正直なところ苦手です。なぜか申し訳なく感じてしまうんですよね。尽くしてもらったり、優しくしてもらったりするのは嬉しいけれども、それをされることによって、私も何か相手にしてあげないといけないという気持ちになって、スムーズに相手の好意を受け取れない自分がいました… そんな時に、私のガイドさんからこんなことを教えても

献血で看護師さんから学んだ、他人は気にせずに「好き」を追求することの尊さ

先日献血を受けに行った。初めてだったからすごくワクワクしていた。でも少し緊張もしていた。無事献血が終わって 10分くらい経った。水分をもっと取った方がいいと看護師さんから言われたから、アクエリアスをもらって飲んだ。 2、3口飲んだら気持ちが悪くなった。異物が入ってきた感じで、吐きそうになった。そしてスタッフの方に声をかけて、袋をもらって水分を全部吐き出してしまった。ペットボトル1本みごとに全部出てきた（笑）今度は目の前がチカ

自己否定からの解放と成長

こんにちは。前回は簡単に自己紹介をさせていただきました。今回は「自己否定からの解放」をテーマにお話ししていきたいと思います。幼い頃の影響と自分の気持ちを素直に受け入れる大切さ私は些細なことでも誰かに否定されるとものすごく落ち込んでしまい、自分をもっと追い込んでしまう癖があります。例えば、会社で自分の仕事に対して指摘されたり、上司から怒られたり、人から無視されたりするときです。自分の考えを疑ったり、なぜもっと上手くできないんだろうと極度に責めてしまったりするこ

人混みが疲れる原因と対処法、HSPとエンパス

人混みが疲れやすいという方は多いのではないでしょうか。たくさんのものを見たり、人と話したりするため、情報がたくさんありすぎて、私の場合は頭が痛くなったり、起き上がれなくなったりするくらい疲れやすいです。昔はなぜこんなにも疲れてしまうかわかりませんでしたが、目に見えない世界のことを学んだり、自分の感覚を研ぎ澄ませていったりしたところ、こんなことが原因としてあるのだと学んだため、ご紹介させていただきます。 HSPやエンパスのような気質を持っていて人混みに行くのが大変な方

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