心療内科の薬を一気断薬した私が、離脱症状を緩和させる為にやってきた9つの事
この記事では、心療内科から処方される薬を、医師の対応により一気断薬した私が、離脱症状を緩和させる為に取り組んできた事について記載をしてみたいと思います。
① 栄養補給まず、最も基礎となるのが、回復しようと頑張っている自分の体に対して、必要な栄養素をしっかりと補う事だと思い、下記の栄養素をサプリメントにて補ってきました。
・カルシウム&マグネシウム
・亜鉛
・ビタミンB郡
・ビタミンC
・ビタミンD
・オメガ3
・レシチン
向精神薬の離脱症状に対してご理解のある医師からア