【温活レシピ】蓮根とじゃこのバター炒めの作り方

健康レシピ
冷え症の方にオススメの温活レシピ、『蓮根とじゃこのバター炒め』の作り方です。

れんこんは体を温める効果の高い“陽性”の食材。

普段から手足に冷えを感じるなと思う方はぜひ意識的にれんこんを食べてみてください。

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