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筋膜 第1回 《浅筋膜》
今回、から筋膜について
シリーズ化してお届けしたいと思います。
![](https://assets.st-note.com/img/1663481019096-cbXPwonF0J.png?width=1200)
筋膜の中でも、今回は
浅筋膜に焦点をあててお話しします。
![](https://assets.st-note.com/img/1663482742238-PcLS2E236c.png?width=1200)
私は、徒手療法でリリースをかける際、
浅筋膜単体ではなく、
上下に位置している脂肪層も意識しており、
その組織一体を浅筋膜層と認識して
治療しています。
![](https://assets.st-note.com/img/1663482962447-37qsSPo58z.png)
徒手で掴んだ場合、
上記のような幅が浅筋膜層になります。
![](https://assets.st-note.com/img/1663483115082-GxIN1RoxFz.png?width=1200)
超音波エコーでみるとこのような感じです。
軟部組織の治療では、
浅筋膜層にアプローチをかけることが
かなりあります。
![](https://assets.st-note.com/img/1663483393417-ElKYvpI97Q.png?width=1200)
滑走不良での痛み、
可動域の改善はもちろんですが、
冷えや重だるさ、
言葉にできない違和感など
中高年代の方で、
浅筋膜層をアプローチすることで、
痛み以外の様々な症状の改善が
みられることは臨床上多くあります。
しかし、学生など比較的、若い方では
滑走不良を認めることは少ないので
アプローチすることはあまりないです。
![](https://assets.st-note.com/img/1663483743922-wvYMSI0fdB.png?width=1200)
最後まで、読んでいただいて
ありがとうございます。
次回は、深筋膜について
述べていきたいと思います。
引用
![](https://assets.st-note.com/img/1663483976697-3a82sMk4kn.png?width=1200)
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