筋膜 第2回 《深筋膜》

今回は、深筋膜について
述べていきたいと思います。

深筋膜は、場所によって
筋外膜と腱膜筋膜とも
呼ばれます。

大まかな特徴としては

腱膜筋膜は、分厚く
複数の筋肉を包み込む

対して、
筋外膜は、薄く
一つの筋肉を包み込む

といった感じです。

深筋膜の特徴は
大きく二つ。

①筋力を深筋膜の
つながりに沿って伝達する

②痛み神経が
豊富に存在する
(胸腰筋膜にて)
※1

深筋膜は力の伝達と
痛みを感じることに
長けています。

では、力の伝達は、
緊張力の約30％が、
伝達されるとも
いわれています。
※2

痛み神経が豊富なので

徒手療法で
筋肉間のリリースで
痛みが軽減した場合、

この深筋膜を
リリースできたと
いうことにもなります。

引用
※１

※2