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過集中後に反芻し過ぎて代謝が悪い
過度に集中すること=過集中
集中しないと出来ないことに出会う。タイトなスケジュールの中、優先順位に関わらず好きなことの順位で物事すすめてしまう。
こんなことありませんか?
私は余裕がないとやってしまいます。それは、今週の出来事。週頭に幸先良く新しい勉強をスタートでき、その間に高齢者養成コースの集中講義を実施。
え?!それくらいで過集中?!
はい、どちらともとても面白くて、、、面白さを自分の中で反芻し過ぎて代謝が悪い、、悪循環へドボン。
敢なく修正を余儀されなくなりました。
気づきの日は、ダメ出しを沢山して、修正ポイントが見えてくると、、、ポジティブイメージと先ずは素直にやってみようと思えます。
思考の整理整頓は毎日しよう!
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