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今からできる”転倒予防”       ~はじめよう!転ばない体づくり!~

みなさんこんにちは! 今回は”転倒予防”をテーマに記事を書いていこうと思います! 転倒と…

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実践!尿漏れ予防のための骨盤底筋体操

こんにちは! 暑い日が続いていますね! みなさん夏バテにはなっていませんか まだまだ、暑さ…

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理学療法士のおすすめ!        妊婦さんに対するマッサージ方法

みなさんこんにちは! 今回は、妊娠中の奥さんがいらっしゃる旦那さん向けに、奥さんを喜ばせ…

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お家でできる身体機能測定      (対象:高齢の方)

みなさんこんにちは!! 今回は、自宅でもできる簡易的な身体計測の方法についてまとめていき…

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