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こんにちは心理カウンセラーのじゅんさんです 。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます(*^^*) 今日のテーマは【焦点化の原則】についてお話ししていきたいと思います。 1.NLPとはNLPは1970年代にアメリカで開発された心理学的な手法です。 元々は創始者であるリチャード・バンドラーとジョン・グリンダーの二人がその当時天才と言われた3人のセラピストの研究からスタートしたと言われています。 彼ら3人の天才セラピスト達は並のセラピスト達が何年もかかって治療す
こんにちは心理カウンセラーのじゅんさんです。 いつも記事を読んでくださりありがとうございます(^-^) 今回は【快・痛みの原則】についてお話しさせていただきます。 1.NLPとはNLPは1970年代にアメリカで開発された心理学的な手法です。 元々は創始者であるリチャード・バンドラーとジョン・グリンダーの二人がその当時天才と言われた3人のセラピストの研究からスタートしたと言われています。 彼ら3人の天才セラピスト達は並のセラピスト達が何年もかかって治療することができ
こんにちは。心理カウンセラーのじゅんさんです(^-^) いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 最近続けている【朝起きたら】+【ベランダに出る】を今日も実行したんですね。これは２セットで行動するという最近私自身が実行している行動法です。 ステイホーム中でも１日１回は陽に当たろうとの目的で行っているんですね。 今日は夜２１時頃ふと思ったんですね。今ベランダに出てみようと。 新しい発見がありました。 私の家は車道沿いのマンション二階なのですが、前は２１時頃は
