【2021年3月】ヘルコンマスターの食事

3月31日（水）ディナー
ねぎ盛り！ねぎ塩チキンのサラダと焼き餃子に麹レモンサワーです。

3月30日（火）ディナー
鶏ちゃんこ鍋に納豆入り、鶏むね肉のサラダ、麹レモンサワーです。

暖かくなって来ましたから、鍋はもうそろそろ終わりですね。

3月27日（土）ディナー
鶏豚鍋、玉子とベーコンのシーザーサラダ、厚揚げの筍あんかけ、麹レモンサワーです。

3月25日（木）ディナー
飽きもせず、鶏ちゃんこ鍋に納豆入り、ねぎ塩！ねぎ塩チキンのサラダと麹レモンサワーです。

3月24日（水）ディナー
今日初めてですね。
タンパク質が摂れる 鶏肉たっぷりカレー鍋と麹レモンサワーです。

3月23日（火）ディナー
大戸屋さんで、鶏と野菜の黒酢定食を五穀米ご飯でいただきました。

3月21日（日）ディナー
おでんの盛り合わせと3種きのこのサラダです。

3月20日（土）ディナー
照焼チキンと彩り野菜のお弁当、ミックスサラダ、わかめとタコの酢の物、麹レモンサワー350mlです。

3月19日（金）ディナー

3月18日（木）ディナー
鶏鍋 豚骨醤油味と銀鮭の塩焼、ねぎ盛り！ねぎ塩チキンのサラダ、麹レモンサワーです。

3月17日（水）ディナー
鶏ちゃんこ鍋に納豆、鶏むね焼（岩塩）、ちょぎれサラダ、麹レモンサワーです。

3月15日（月）ディナー
鶏鍋 豚豚骨醤油に納豆入り、牛肉とごぼう炒め、麹レモンサワーです。

3月14日（日）ディナー
ミックスオニオンサラダに納豆、焼鳥もも、海老といかの明太子ディッシュサラダです。

3月13日（土）ディナー
豚キムチ鍋と肉汁じゅわっと本格肉焼売、麹レモンサワーです。

3月12日（金）ディナー
鶏ちゃんこ鍋とねぎ盛り！ねぎ塩チキンのサラダ、麹レモンサワーです。

3月11日（木）ディナー
シャキシャキ野菜鍋とサバの塩焼、ミックス野菜はメカブ入り、麹レモンサワーです。

3月10日（水）ディナー
大戸屋さんで、鶏と野菜の黒酢定食を五穀米ごはんでいただきました。

いつものやつです。

3月7日（日）ディナー
彩り野菜ミックスに納豆とめかぶ、焼きカレイ、豚生姜焼き、和風豆腐ハンバーグ、アサヒドライゼロです。

今日は休肝日にてノンアルです。

3月6日（土）ディナー
濃厚胡麻みそ鍋と焼き餃子、オクラたっぷり！ネバネバサラダです。

3月5日（金）ディナー
飽きもせずいつもの鶏ちゃんこ鍋に納豆入り、彩り大根ミックスにはメカブを入れて、香り箱とツナのサラダをつまみにして麹レモンサワーをいただきます

明日は休みなので、麹レモンサワーは2本買いました。

3月4日（木）ディナー
鶏鍋豚骨醤油味と黒酢の酢豚、麹レモンサワー

3月3日（水）ディナー
毎度毎度飽きもせず、鶏ちゃんこ鍋に納豆とオニオンサラダにサラダチキン、メンチカツ、麹レモンサワー

3月2日（火）ディナー
濃厚胡麻みそ鍋とコーンミックスサラダにサラダチキンと納豆、麹レモンサワー

3月1日（月）ディナー
シャキシャキ野菜鍋と本格焼売に一番搾り糖質０です