【2021年1月】ヘルコンマスターの歩数

1月31日（日）
歩数：5,909歩
距離：4.2km　
速度：4.8km/h
歩幅：76cm　
上がった階数：14階

1月30日（土）
歩数：5,011歩
距離：3.1km　
速度：5.7km/h
歩幅：76cm　
上がった階数：1４階
今日は展示会中に溜まっていた仕事を片付けるため出勤しディスクワークです。エスカレーターは使用せず階段を使います。

1月29日（金）
歩数：10,646歩
距離：7.8km　
速度：4.5km/h
歩幅：67cm　
上がった階数：15階
今日は健康博覧会展示会最終日でちょっとバタバタしてました。

1月28日（木）
歩数：11,526歩
距離：6.8km　
速度：5.0km/h
歩幅：70cm　
上がった階数：18階
今日も健康博覧会でウロウロしながらの時間が長かったです。

1月27日（水）
歩数：12,319歩
距離：7.7km　
速度：5.2km/h
歩幅：80cm　
上がった階数：17階
健康博覧会出展で立ちっぱなしの時間が長かったですね。

1月26日（火）
歩数：11,402歩
距離：7.6km　
速度：5.9km/h
歩幅：83cm　
上がった階数：16階
明日からビッグサイトで展示会の出展があり、準備のための移動で結構歩きました。田舎より都内のほうが歩きますね。

1月25日（月）
歩数：4,050歩
距離：2.6km　
速度：5.2km/h
歩幅：67cm　
上がった階数：2階

1月24日（日）
歩数：5,651歩
距離：3.5km　
速度：4.9km/h
歩幅：69cm　
上がった階数：12階

１月２3日（土）
歩数：8,325歩
距離：5.0 km　
速度：4.9km/h
歩幅：72cm　
上がった階数：22階

１月２２日（金）
歩数：5,138歩 　
距離：3.7 km　
速度：4.8km/h