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5月22日（土） 歩数:10,803歩 距離:6.9km 速度:3.9km／h 歩幅:60cm 上がった階数:12階 5月12…
4月2４日（土） 歩数:6,965歩 距離:4.3km 速度:4.2km／h 歩幅:65cm 上がった階数:15階 4月23…
3月27日（土） 歩数:13,582歩 距離:8.4km 速度:4.0km／h 歩幅:60cm 上がった階数:16階 3月24…
2月27日（土） 歩数:22,530歩 距離:13.6km 速度:5.1km／h 歩幅:69cm 上がった階数:24階 今日は…
1月31日（日） 歩数：5,909歩 距離：4.2km 速度：4.8km/h 歩幅：76cm 上がった階数：14階 …
1日8000歩、20分の早歩き ウォーキングで身体強化日本では「1日1万歩がいい」と聞いたことが…
