季節の変わり目・不調解消法
こんにちは！
つくばの快眠ドライヘッドスパTeoのMihoです♪
先日、流山のお客様のご自宅へ出張マッサージに伺いました。その時にお客様から私自身のケア方法を聞かれました。3月は寒暖差や気圧の高低差が大きく不調が現れやすい気候に加え、年度末に差し掛かりお仕事やイベントに忙しい時期。体も心も疲労を抱えがちです。今回は私自身の季節の変わり目の予防法を綴ります。
季節の変わり目は私も苦手私自身も季節の変わり目は大の苦手です・・・学生時代は何かしら体調を崩していたり卒業式や始業式
