女性経営者 早坂亜希子の休日～大人の部活～

カラダはやっぱり覚えている、あの時の快感を

こんにちは。早坂亜希子です。

先日、友人が主催のバスケットボールに遊びに行きました。

中学2年生から高校3年生までバスケをやっていたので、バスケットボールはそのときの情熱が蘇ります。

約3時間ゲームをしながらの運動は、疲労も半端なかったですが本当に楽しかったです。

高校時代は長身選手がいなかったので、全員が走れるプレーヤーになるべく野球部やサッカー部と一緒にトレーニングしたこともありました。
そのため、体力だけは自信がありました。

そして、ディフェンスはオールコートマンツーがメインで、ダブルチームでプレッシャーをかけていく「攻めるディフェンス」が大好きでした。

その日も、果敢に攻めてボールを取りました。
めっちゃ快感でした。

大人の部活の醍醐味といえば

汗をかいたあとといえば、終わった後の冷たいビール。

アルコールは水分補給にはならないので、運動後の水分補給や筋肉をつけることを目的としている場合はビールは控えたほうがいいみたいです。

しかしこの日は30分一本勝負で、幸せな気分になることを選択しました。

たまたま目に留まった洋食屋さんへ。
メニューのすべてが魅力的でした。

もっといろんな料理も食べたくなるほどあまりにも美味しすぎて、こころと体が喜んでいました。

大人の部活、最高です。

今回のようすは、下記のブログでくわしくご紹介しております↓↓↓
女性経営者 早坂亜希子の休日～大人の部活～

いつもありがとうございます。