SNSをやめてみたら、ストレスがかなり軽減した話。
こんにちは、Nowaです。
今回はつい先週、
思い切ってInstagramのアプリを消してみた話をしたいと思います。
細かいところを言うとアカウントを消したわけではなく
iPhoneのホーム画面から取り除いていたInstagramアプリを
完全に消去したというお話です。
「Instagramを見ていたら１時間ほど過ぎてしまっていた…」
「勉強の合間になんとなくInstagramを開いてしまう…」
ということがよくあった私は、
ホーム画面にアプリのアイコンを置いておくと
す
