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リフレックス服用ログ

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リフレックス(ミルタザピン)抗うつ薬の服用日記です。 効果出現まで2〜3週間と言われているので、余裕をもって1ヶ月は続けたいと思っています。 目標は毎日更新、だけどまとめて書く時…
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#毎日note

【11日目】久々の仮眠

【11日目】久々の仮眠

泥のように眠った。眠りに落ちたのは16時か17時か。3〜4時間の仮眠はかなり久々だった。
母親に連絡をしなければと思いもう2週間が経ってしまった。
崖沿いに建つ実家が土台から土砂で流される短い夢。
数匹の猫も一緒に落ちて泣きじゃくる。
落ちた先はありえないほど透明度の高い深い水たまりになっている。
それなのに母親は隣にいる。心の中で絶望する私。

過去引越しを何度もさせられてその度にうんざりした。

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【12日目】現実と向き合うアラフォー

【12日目】現実と向き合うアラフォー

さすがに昨日3〜4時間の仮眠を取ったからか、夜の眠りの浅いこと極まりない。
いけるかな?の繰り返しで朝5時になってしまう。

気分:フラット
睡眠:久々に眠り浅し。5時頃ロラゼパム飲みやっと熟睡。遅いよぉ
食欲:昨日食べすぎたので今日はほどほどに
風邪:鼻水大量。咳は減ったが痰はしっかり絡んでいる
めまい:ほとんどない
耳:塞がっている 食事の際一瞬通る

ずっと逃げ続けている、自分家計簿と今日は

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