70日目　7/4『【出来るようになったこと】』

・テレビを見る時間をコントロール出来るようになった ・イビキをかかなくなった ・眠りに落ちるのが早くなった ・水泳でひとかきで進む距離が長くなった ・自分から宿題に取り組めるようになった ・練習していないのにキャッチボールが上手くなった ・フォルメンを楽しめるようになった ーーーーー 【できるようになったこと】の 項目追加、ありがとうございます❗️ 睡眠の質が上がって、 カラダが上手に使いこなせるようになった その結果、運動もそうですが、 やるべきことに自分を向かわせる