66日目　6/30『小学生の頃にこんなプログラムがあれば・・・』

私も小学生の頃にこんなプログラムに出会っていたら、
人生変わっただろうな、と思います😌
人前で発表するのも、体を動かすのも、苦痛で仕方ありませんでした。

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今から人生変えちゃいましょう〜😆
カラダを動かすのも、
人前で発表するのも、
去年のカコママさんより良くなっているはず🌈
来年のカコママさんはどうでしょうか？
エクササイズと習慣化したお掃除を
積み重ねただけ、今後の生活が豊かになりますよ〜✨

カコママさんが変化した分
大人でもどんどん成長発達できるのだと
カコさんの内側に記憶されて
１０代、２０代になっても
自分はさらに成長できる、だってお母さんがそうだったから！
そういう自信、自己有能感を育むはずです🌈

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今日の就寝は１０時。
お風呂は一人で。一緒に入ると、遊んで長くなるので。
夕方に来客があり、私が娘の相手をしてあげられず、
今日も諸々遅れてしまいました😢
朝は、呼吸系以外のエクササイズをして登校。