ちょっと座って、プラントベースの食事について一緒にお話しませんか？

気づけば、30年以上も管理栄養士をやっています。 飽きっぽい私が続けていられるのは、いくら学んでも奥が深くて学び足りないから！ 👉「栄養学と食」って、本当に面白いんです！ その上、自分にもひと様にも体調管理に役に立つ！ ◆どんな内容の記事を書く予定？★こんな人に読んで欲しい 「○○ってどうなんですか？」 と食事や健康、料理について、いろいろな人に質問された時に私が話すことを書いていこうと思います。 ・プラントベースの食事を実行中の人：ベジタリアンやヴィーガン、ゆるベジ