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一生健康で美しくなる

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一生健康で美しく運のいい人になりたい方向けに【健康と美容をあげる】お役立ち情報をお送りします。
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#ダイエット

〖第17話〗斜め上!とびっきりの蔵出し願望わんさか現る

ここまでの話(全16話)から、この健康的に減量が成功に導かれるシナリオは、どこをとっても…

〖第16話〗奇跡を起こさない人、起こす人

 あなたは自分を奇跡が起こせる人間だ!と自信を持って言えますか? 私たちにとって今後は、…

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〖第13話〗より輝く!あなたと未来を育む

 第12話の最後に、「健康に関してのヘルスリテラシーに目を向け、向上する方法を学校で教え…

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〖第12話〗切羽詰まってやっと動く私たち

 私は自分がこんなに食べ物を熱く語るようになるとは、夢にも思いませんでした。昔の自分から…

〖第11話〗食べても痩せるあの料理とは?

前回では新居に移ってから変わった私の習慣として、以下の2つを挙げました。 (運動)こまめ…

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〖第10話〗コレが原因で痩せなかったんだ!!

 摩訶不思議に、わたし由来の善玉菌(善魂の菌)に導かれて引越した後のお話を続けていきたい…

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〖第9話〗実は私はスピ嫌い

 前回の7話&8話合併号にて、摩訶不思議みが強くなり過ぎたので、誤解されないために、今回書いておこうと思いました。 私はスピ系のスキが高じて、このような活動をしているわけではありません。 [目に見える世界]と[目に見えない世界]を融合する、両車輪で生きていかないと、ますます生きづらくなっていくため、啓蒙活動をしている意識はありますが、現実をしっかり見つめて生きること、経験して気づくこと。これに勝るものはありません。 身にしみてわかる、腑(はら)に落ちる、をするために私た

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〖第7&8話〗え!?もはや何の話?な、ふしぎ話

 独自のメソッドでダイエットをする、この人生創造ダイエットでは「なぜか分からないけど…」…

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〖第6話〗いよいよ始動!まかふしぎな私だけのダイエット成功ものがたり

 さあ今回から、いよいよ私がどうやってマイナス12kg(BMI16)の減量を達成したのか、そ…

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人生を創造するダイエット。選ぶ理由

 今回はちょっぴり変わった未来予想テストからはじめてみたいと思います。このテストから、あ…

〖第5話〗太るはずです。こんな生活

 私が「おばさん体型まっしぐら!をこのままキープしていくのか!?」と心の奥底であきらめか…

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〖第4話〗私は持病をもって後悔した

 私は肥満といった、カラダに起こった望ましくない「結果」に対しての「原因」のほとんどはス…

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〖第3話〗6年続いた会社での穀潰し扱い!

 実は…あまり知られていませんが、私たちは人生の節目において、入口を間違えると大変なこと…

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〖第1話〗語ればすべて涙のたね。

 一生健康で美しく運のいい人に。とびっきり幸せなターニングポイントを創る!人生創造ダイエット美容家いとうこいとです。  独自のメソッド『人生創造ダイエット』が生まれた背景には、私の今まで生きてきた人生の悲喜こもごもの物語が詰まっています。 涙なしには語れない、全米が泣くに違いない…。 時にはそんな毎日を生きてきました。 そこから立ち上がり求めた日常とは、こころ穏やかな生活。心優しい人たちに囲まれて安らかな気持ちで過ごしたい。 こころ豊かで幸せに暮らしたい。ささやかに聞こえ

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