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無心で毎日を生きてみる

色と虹の話を書こうと思ったのに、うつ病家族とのつき合い方の話になっちゃった日記

心の灯り 不安や恐れを手放す方法

寝やなあかん!と思えば思う程目が冴えるループ🤣笑 明日早いねん😱眠くなってくれへんかな… 起こってもいないことを想像するのが得意過ぎてモヤモヤして寝れない😭

1年前