ＧＷのjwave拝聴しておりましたら、 中心は眠りだということらしく、 常識を疑うこともこれからはして 眠り中心を意識して 暗くしたり お風呂も🛀 食事も睡眠の質をあげること😪 丹田に聴いてみて自分がどう感じるかで 対話をすること 何を求めるかということ 眠る=生命維持