人気の記事一覧

先日の後輩から自分なりにもう少し頑張ってみます!と返事をもらいました 何でもそうだけど、どうせやるなら何でも楽しんじゃう!こんな力が大事だなって思います 木の枝一本あれば1日楽しく過ごせる〜と言う楽しみ力がハンパなく高い人もいます(笑) 楽しみ力を磨いて人生エンジョイ!

188/1000 初泳ぎ1km+大濠公園ラン3km+ウォーク3km+筋トレ+ストレッチ+サウナ でスッキリ!