先進各国では、実年齢よりも20〜30歳以上若い脳機能を持つ超高齢者＝「スーパーエイジャー」の研究が進んでいる。 我々は老いてなお人間の魂(SPIRITS)を喪わぬよう、学び続けねばならない。 https://note.com/foodbizinv/n/n8586ec351c95

前にも書いたが、呼吸は「吸う」より「吐く」方が重要。横隔膜が緩むと肺の空気を押し出し、縮むと反作用で吸気する。 赤子も産声を上げる前にまず羊水を吐き出す。故に「呼(吐く)」を先に書くのだ。 吐かないと吸えない。｜Saya Sato https://note.com/sugarpod/n/ned8ae83e0a35

呼吸は「吸う」「吐く」のどちらが重要かといえば、それは「吐く」方だ。ツェペリ男爵も言っていたが、息を吐き切ると横隔膜の反作用により深く息を吸うことができる。故に「呼(吐く)」が先なのだ。 潜在意識活用報告　その１｜上丘（じょおかー） https://note.com/dsjoker675/n/n1a209d61f723