いつかの空　大好きな虹 何度も何度も自分と話をして 大きなモノを手放すことを決めた日だった 手放すことに恐れも感じたけれど 一瞬の壁を超えてみたら そこには軽やかで 自由になった自分がいた わたしが創る世界は すべてが大丈夫な世界 大丈夫しかなかったよ♡

どんな時も 自分を大切にする時間を持つ わたしの人生の最大の学び♡ まとまった たくさんの時間がとれない日も 自分に愛を向ける ハートの声を聴く その想いを叶える♡ それだけで満たされていくから めいっぱい過ごした自分に 感謝の気持ちを伝えて 一日をリセットして眠ろう♡

最近はエッセンシャルオイル漬け♡ 今日は ユーカリとベルガモットと粗塩をミックスして床拭き スッキリ浄化♡いい香り♡ 一般的なアロマの知識からみたら その枠にははまらないかもだけど 自分の直感を使った遊びは 最高に楽しい♫ 未知には発見する歓び 創りだす歓びがある♡

カラダを大切に慈しむ いちにちの終わりに 感謝の気持ちを伝える 細胞ひとつひとつが ことばを聞いているから カラダがあることで わたしたちはいろんな体験ができ カラダの感覚が 心地よくしあわせな場所へと 導いてくれる カラダをゆるめて 心地よい眠りにつこう

静かな朝 ゆるめのスタート のんびりから抜けられない日は ペパーミントでスイッチを入れる 豆乳バナナスムージーに レモンのエッセンシャルオイルを香り付けに ちょっぴり入れて 気分を上げる♡ 心地よさの引き出しをたくさんもって 歓びの時間を楽しむ♡ 今日もありがとう♡

フランキンセンスの香りは 一瞬でハイヤーセルフとの繋がりを強め ハートが開きしあわせの道しるべを いつも伝えてくれる♡ 雪がちらつく朝 一瞬、寒くて気分が上がらないと感じる フランキンセンスで波動を上げて 歌いながら過ごしていたら彩雲が♡ ご機嫌ご陽気がやっぱりいちばん♡