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+2
七夕がすぎました・・減塩日記にメロンが登場
わはくま
2か月前
7
+2
減塩な日々の中の一日です、今日も暑い日でした
わはくま
1か月前
3
最近の減塩✴︎日記八月初旬✴︎もうすぐお盆休み(わたしは週休七日)
わはくま
1か月前
3
+3
七月下旬からの減塩日記、6gを厳守できていると思うけど
わはくま
2か月前
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今日の『減塩日記』─減塩からの逃避
わはくま
2か月前
2
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減塩な日々ですが ちょっと・・帰りに
わはくま
4か月前
7
夏の減塩生活のヒトコマ@七月上旬篇
わはくま
3か月前
3
ホタテ大好き 減塩日記
わはくま
4か月前
4
たまーに贅沢をして鰻を食べました(減塩には目をつぶって)
わはくま
2か月前
2
+3
減塩な日々ー四月中旬から下旬へ、塩分の無味な日々
わはくま
5か月前
5
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大文字のころの減塩日記
わはくま
1か月前
3
減塩日記、七月下旬の一日
わはくま
2か月前
1
減塩生活ですが・・冨美家のしっぽくそば
わはくま
4か月前
3
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【減塩日記】 三月下旬のころ
わはくま
6か月前
3
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五月下旬の日々 減塩はマイペース 鰹もほんまは控えた方がええのですが・・
わはくま
4か月前
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小満のころの減塩生活 ✼ 春は鰹で
わはくま
4か月前
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減塩日記 @ 診察の日で血液検査もありました
わはくま
6か月前
3
あらいつの間にか雨が降り出している
わはくま
4か月前
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減塩な日々 四月の花見の頃
わはくま
6か月前
3
+2
六月初旬の減塩な日々のひとこま
わはくま
4か月前
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【減塩日記】 三月下旬の減塩日記 ピックアップ
わはくま
6か月前
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減塩日記 三月中旬のころ あれこれ
わはくま
6か月前
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おうちごはんで 減塩生活 ー 四月下旬
わはくま
5か月前
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減塩醤油でやっています ✯ やや慣れてきて手抜き気味 ✯ 6g死守
わはくま
7か月前
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【減塩日記】 毎日が減塩 四月中旬号
わはくま
5か月前
2
減塩納豆カレーのススメ
わはくま
6か月前
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減塩日記 ー アスパラと新玉ねぎと春ニンジンのプルコギ風、筍ご飯
わはくま
5か月前
1
減塩カレー
わはくま
10か月前
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ちかごろの減塩日記 3gを超えそうなら イエローカードで 次の食事は厳重注意しています
わはくま
7か月前
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ほぼ一食一膳で済ましている減塩生活
わはくま
9か月前
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減塩日記 つぶやき号外
わはくま
10か月前
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長次郎で贅沢してしもた
わはくま
9か月前
1
減塩中ひっそりマグロに手が伸びて
わはくま
10か月前
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+7
師走中旬ころの減塩生活食 6gはクリアしてますね ✌️
わはくま
9か月前
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+2
減塩日記@七草
わはくま
9か月前
1
+6
減塩中ですが・・(短信)
わはくま
9か月前
1
サンマ9号
わはくま
10か月前
2
減塩食真っ最中ですけどちょっと浮気して*二、三日前の日記から
わはくま
9か月前
1
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七月中旬の減塩日記、まあパスタも食べたし、肉も食べましたので、満足です
わはくま
2か月前
+12
六月中旬夏至のころの減塩日記
わはくま
3か月前
はなまるうどんで 二人揃って減塩な日々
わはくま
4か月前
+2
減塩な日々楽しく過ごしてます
わはくま
7か月前
日々減塩ですが ちょっとひと息
わはくま
8か月前
+3
バーミヤンのメニューには塩分量の表示があります
わはくま
8か月前
年越し蕎麦✧✧ここでも減塩で
わはくま
9か月前
+6
減塩生まずまず順調体重も4キロ減キープ
わはくま
10か月前
+4
減塩生活継続中
わはくま
10か月前